인사이트

모두의 생활정보/도움되는 건강정보 (69)

칡즙 효능 7가지 & 부작용(+드시면 절대 안되는 분)

모두의 생활정보/도움되는 건강정보 스마트플래닛 2024. 3. 10. 18:01

칡즙 효능 7가지와 부작용, 드시면 절대 안되는 분 흙속의 진주라고 불리는 이것! 건강관리를 한다는 분들은 칡즙을 드셔보셨을 겁니다. 칡은 대중적으로 건강에 좋다고 알려져 있기 때문에 많은 분들이 선택하는 건강식품 중 하나인데요. 이번 글에서는 칡즙의 대표적인 효능 7가지와 의외의 효과 그리고 부작용 등에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 칡즙 효능 7가지 겨울에도 얼어죽지 않고 강인하게 살아남은 칡은 본래 한약재로 사용했다고 합니다. 그만큼 건강에 도움이 되기 때문에 조선 세종대왕 때 부터 사용되었는데요. 많은 분들이 궁금해 하시는 칡즙의 효능과 부작용 그리고 절대 드시면 안되는 분을 확인해보겠습니다. 1. 항산화 항산화는 우리몸의 산화작용을 억제하여 세포 손상, 노화, 질병 발생으로부터 막을 수 있는 과..

더 읽기

카무트 쌀 효능 7가지 칼로리 먹는 법 (+부작용)

모두의 생활정보/도움되는 건강정보 스마트플래닛 2023. 4. 24. 16:30

카무트 쌀 효능 7가지 칼로리 먹는 법과 부작용 카무트(KAMUT)는 최근 건강 곡물로 조명을 받고 있습니다. 단백질 함량이 높고 식이섬유, 미네랄, 아연, 셀레늄이 풍부하여 여러가지 효과가 좋으며 다이어트 식품으로 인기가 많다고 하는데요. 카뮤트에 어떤 효능이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 카무트 쌀이란? 고대 메소포타미아와 이집트 시대부터 재배되었던 호라산밀의 브랜드를 카뮤트라고 부릅니다. 처음에는 다른 밀과 비교하여 식감이 거칠다는 이유로 주목을 받지 못했지만 1977년 미국의 한 회사가 현대인의 건강식으로 재배하기 시작한 뒤 많은 분들에게 사랑을 받고 있습니다. 밥을 지을때 쌀과 함께 섞어서 밥을 하면 고소한 풍미와 식감이 좋은 건강식 밥을 만들수 있는데요. 식감이 거대한 현미를 씹는 느낌이지만 ..

더 읽기

류신 단백질 타블렛 효능 많은 음식 5가지 (+부작용., 후기)

모두의 생활정보/도움되는 건강정보 스마트플래닛 2023. 4. 12. 21:43

류신 단백질 타블렛 효능 풍부한 음식 5가지 및 부작용 후기 운동하는 분들이 단백질 보충제를 많이 드시지만 최근 류신도 함께 많이 찾으신다고 합니다. 어떤 효능과 효과가 있는지 그리고 어떤 음식에 풍부한지, 부작용은 없는지 자세히 알아보겠습니다. 류신 단백질 이란? 류신은 단백질이 분해되어 생기는 필수아미노산 입니다. 근육합성을 자극하는 성분으로 체내에서 생성되지 않기 때문에 음식이나 영양제 등으로 섭취해야 합니다. BCAA(Branched-Chain Amino Acids)라고 합니다. 세 종류의 가지 분자 아미노산인 로이신, 이소류신, 발린을 총칭하여 부르고 있습니다. 류신은 근육 구성에서 무려 35%를 차지하고 있어서 근육을 형성하는 데 중요한 역할을 하는데요. 이 때문에 근육량을 늘리기를 원하는 분..

더 읽기

히이즈 알코틴 클렌저 - 효능 효과 부작용 후기 AN 1000B

모두의 생활정보/도움되는 건강정보 스마트플래닛 2023. 4. 5. 19:53

히이즈 알코틴 클렌저(AN 1000B) 효능, 효과, 부작용, 후기 확인하기 평소 음주와 흡연으로 건강이 걱정되셨다면 히이즈 알코틴 클렌저를 추천합니다. 이 제품은 남성의 건강을 위한 남성 전문 헬스케어 브랜드로 약국브랜드 온누리 스토어에도 입점하여 판매되고 있다고 하는데요. 효능과 효과, 부작용, 후기 등을 자세히 알아보겠습니다. 히이즈 알코틴 클렌저 히이즈(He is)는 남성전문 헬스케어 브랜드로 서울대 의대 출신의 연구원을 포함한 남성 건강 전문가들이 연구하여 만든 건강기능식품 업체입니다. 남성의 활력, 단백질, 관절, 흡연과 음주 등을 비롯한 건강을 위해 연구하는 곳입니다. 알코틴 클렌저는 음주와 흡연을 자주하는 분들을 위해 만들어진 제품인데요. 알코올과 니코틴을 씻어낸다는 의미로 알코틴 클렌저로..

더 읽기

트루포뮬러 비아노스 - 전립선 건강 영양제 효과 성분 부작용 최저가 구입 팁

모두의 생활정보/도움되는 건강정보 스마트플래닛 2023. 2. 7. 22:02

이 글은 트루포뮬러 비아노스 전립선 건강 영양제의 효과와 성분 부작용 그리고 최저가 구입 팁을 전달하기 위해 작성되었습니다. 평소 전립선 건강과 기능이 염려되시는 분들 그리고 지구력, 면역력, 체력이 고민이신 분들이라면 꼭 확인하시길 바랍니다. 트루포뮬러 비아노스 트루포뮬러 비아노스는 남성건강을 위해 만들어진 건강 기능 식품입니다. 식약처에서 인정된 기능성 원료를 사용하여 만들어 졌는데요. 특히 전립선 건강에 도움을 주는 성분과 지구력 증진, 면역에 도움이 되는 성분이 포함되어 있어서 남성 건강영양제로 주목을 받고 있습니다. 비아노스 성분 & 효능 1. 쏘팔메토 전립선 건강 유지에 도움을 줄 수 있는 쏘팔메토 열매 추출물인 로르산이 함유되어 있습니다. 로르산은 오래전부터 아메리카 인디언들이 전립선 건강을..

더 읽기

Copyright © 인사이트 All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

티스토리툴바