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임산부커피 (2)

커피 10가지 효능 부작용

모두의 생활정보/도움되는 건강정보 스마트플래닛 2022. 4. 1. 14:05

커피 10가지 효능 부작용 평소 커피 좋아하세요? 더울 때는 시원한 아이스 아메리카노, 아이스라떼 한잔, 추울 때는 따뜻한 토피넛 라떼, 따뜻한 아메리카노 한잔 마시면 기운이 나는 것 같고 에너지가 생기는 기분이 들어서 종종 마시곤 하는데요. 정말 많은 사람들이 커피를 마시고 생활하고 있습니다. 그래서 오늘은 커피의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 커피 효능 커피의 기원은 1,000여년 전 에디오피아에서 시작되었습니다. 이후 전세계로 전파되어 많은 사랑을 받고 있는데요. 유럽의 의사들은 몸에 좋은 약으로 사용하기도 했습니다. 그 이유는 바로 효능이 좋기 때문입니다. 10가지 효능을 자세히 알아보겠습니다. 1. 치매예방 하루에 3잔~5잔 정도 마시는 사람은 치매 발생 위험이 최고 20% 줄일..

아메리카노의 10가지 효능 부작용 :: 블랙커피 효능

모두의 생활정보/도움되는 건강정보 스마트플래닛 2019. 6. 20. 00:16

아메리카노의 10가지 효능 부작용 :: 블랙커피 효능 아메리카노 좋아하세요? 더울 때는 시원한 아이스 아메리카노 한잔, 추울 때는 따뜻한 아메리카노 한잔 마시면 에너지가 충전되고 피로가 풀리는 느낌이 있어서 저는 자주 마시는 편인데요. 오늘은 전세계 사람들이 가장 즐겨마시는 아메리카노(블랙 커피)의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 아메리카노 효능 (블랙커피 효능) 우리가 마시는 커피는 무려 12세기경 에디오피아에서 시작되었다고 합니다. 인류가 커피를 참 오래전부터 마셔 온 것인데요. 이 오랜 역사를 가진 커피가 아직까지 사랑받는 이유는 바로 효능이 좋기 때문입니다. 1. 각성효과로 집중력 향상 중추신경계를 활성화 시키는 카페인이 풍부하여 뇌의 활동을 도와 집중력을 높여주는데 도움이 됩니다...

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