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피부관리 (3)

피부에 좋은 음식 10가지: 건강한 피부를 위한 맞춤 식단

모두의 생활정보/도움되는 건강정보 스마트플래닛 2025. 2. 24. 15:38

피부에 좋은 음식 10가지 + 피부 맞춤 식단피부 건강을 위해 단순히 피부 관리에만 하시면 안 됩니다. 우리가 매일 먹는 음식과 피부는 밀접한 관련 있다는 사실 알고 계셨나요? 건강하고 아름다운 피부를 유지하기 위해서는 피부에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것 또한 매우 중요합니다. 이번 글에서는 피부에 좋은 음식을 소개하고, 피부에 미치는 긍정적인 효과, 그리고 피부 타입별 맞춤 식단도 함께 알아보겠습니다. 피부에 좋은 음식 10가지 (+피부 맞춤 식단) 건강한 피부를 유지하려면 단순한 피부 표면의 스킨케어뿐만 아니라 올바른 식습관 관리가 중요합니다. 피부는 우리가 먹는 음식의 영향을 직접적으로 받기 때문에, 피부 건강에 좋은 음식을 섭취하면 자연스럽게 맑고 탄력 있는 피부를 가꿀 수 있다고 하는데요...

겨울철에도 [윤기나는 피부관리] 방법 9가지

모두의 생활정보/도움되는 건강정보 스마트플래닛 2025. 2. 24. 14:23

겨울에도 윤기나는 피부관리 방법 9가지겨울은 피부에게도 참으로 혹독한 계절입니다. 누구에게나 공평하게 겨울철에는 피부가 건조하고 푸석해지기 마련입니다. 그렇지만 한 겨울에도 피부에 생기가 있고 탄력이 있는 사람들이 있는데요. 그래서 오늘은 겨울에도 윤기나는 피부미인들의 피부관리 방법을 자세히 알아보겠습니다. 겨울에도 윤기나는 피부관리 방법 9가지겨울철에는 왜 피부가 더 안좋아지는 걸까요? 그 이유는 바로 차가운 날씨와 건조한 공기 때문에 피부가 쉽게 건조해지기 때문입니다. 하지만 다행히도 우리 피부는 적절한 관리만으로도 건강하고 생기있게 관리할 수 있다고 하는데요. 아래에서 보다 자세하게 겨울철 피부, 윤기나게 관리하는 9가지 방법을 소개하겠습니다. 1. 수분 공급이 핵심 : 보습제 활용하기겨울철에..

누페이스 효과 젤 사용법 주의사항 특징(+절대 사용하면 안되는 분)

모두의 생활정보/알아두면 좋은 Tip 스마트플래닛 2023. 5. 17. 00:36

누페이스 효과 젤 사용법 주의사항 특징 비교 코로나 이후 많은 사람들이 마스크를 벗으면서 미용에 대한 관심도가 높아졌습니다. 그동안 마스크에 3년동안 얼굴을 가리고 사는게 익숙했는데 마스크를 벗게되니 얼굴 관리를 해야겠다고 많은 분들이 생각한다고 하는데요. 그래서 오늘은 탄력과 주름개선 등에 효과가 있는 누페이스의 효과와 사용법 등을 자세히 알아보겠습니다. 누페이스(NuFACE) 이 제품은 미세전류를 이용한 가정용 미용기기로 는 미국이 본사이며 2005년 설립되었습니다. 창립자는 피부관리사에서 일하며 고객들의 노화 고민(눈밑 처짐, 얼굴 윤곽 무너짐 등)에 대하여 접하게 되었고 미세전류를 이용한 피부관리를 했다고 하는데요. 실제로 미세전류 피부관리에 효과를 본 고객들이 좀 더 자주 시술을 받고 싶어한다는..

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