폰타나 무지방 제로팻 저칼로리 드레싱 추천! 칼로리 비교

무지방 제로팻 저칼로리 드레싱 추천 칼로리 비교

날씨가 따뜻해지면서 많은 분들이 몸매 관리를 해야겠다고 생각하고 계십니다. 운동도 중요하지만 식이조절을 필수로 꼭 해야 더욱 체중감량을 빠르게 할 수 있는데요.

 

샐러드

 

 

식단 하시는 분들을 보니 1일 1 샐러드를 꼭 지키시더라구요. 그냥 채소만 먹으면 맛이 없죠?  맛있는 식이조절을 위해 직접 구입한 무지방 저칼로리 드레싱 제품 정보를 알아보겠습니다.

 

 

폰타나 무지방 제로팻 드레싱

폰타나는 샘표식품에서 런칭한 브랜드로 스튜, 리조또, 파스타 소스, 파스타면, 수프, 드레싱 등을 판매합니다. 배우 다니엘 헤니가 모델로 활동하여 많은 분들에게 익숙하실 겁니다.

 

폰타나 다이어트 드레싱

 

 

저는 최근 샐러드를 부담없이 먹기 위해 무지방 오리엔탈 드레싱 235g을 구입했습니다. 무지방 오리엔탈 드레싱을 구입한 이유는 아무래도 다이어트를 하며 샐러드를 자주 먹게 되는데 이왕이면 드레싱에서 칼로리를 낮추기 위함이었습니다.

 

 

샐러드 드레싱

맛

맛은 오리지널 오리엔탈과 비교하여 깔끔한 맛이 특징입니다.

오리지널 제품은 올리브오일이 풍부하여 고소하고 부드러운 맛이었다면 무지방 오리엔탈 드레싱의 맛은 담백하고 깔끔하며 좀 더 상큼한 맛이라고 할 수 있습니다.

 

다이어트 샐러드

 

 

오리지널이 더 맛있긴 하지만 큰 차이는 없으며 앞으로 건강을 생각하여 무지방 드레싱으로 바꿀 것이기 때문에 저는 만족하며 먹고 있습니다.

 

칼로리

이 제품은 오일을 넣지 않았기 때문에 무지방입니다. 지방이 없기 때문에 제로팻 Zero Fat 이라고 상품에도 적혀있는데요. 이 제품의 칼로리를 알아보겠습니다.

 

무지방드레싱

 

 

영양정보에서 확인가능한 칼로리는 100g 당 75 kcal 입니다. 1병을 다 드셨을때 칼로리는 313.3  정도가 됩니다.

오리지널 제품 100g 당 190 kcal 과 비교하여 확실히 적은 칼로리 입니다.

 

폰타나 무지방 오리엔탈 드레싱

 

폰타나 오리엔탈 드레싱	폰타나 무지방 오리엔탈 드레싱
칼로리 : 100g 당 190 kcal	칼로리 : 100g 당 75 kcal
당류 : 100g 당 20g	당류 : 100g 당 16g
주 재료 : 엑스트라버진 올리브유, 화이트와인, 양조간장 등	주 재료: 양조간장, 레몬, 포도주스 등
지방 : 100g 당 10g 포화지방 : 100g 당 0.8g 트랜스지방, 콜레스테롤 0g	콜레스테롤, 포화지방, 트렌스지방 0g

 

드레싱칼로리비교

 

 

이 무지방 저칼로리 드레싱을 샐러드에 1회(30g) 넣는다면 그 칼로리는 약 10 Kcal 정도가 됩니다. 게다가 설탕대신 단맛을 내는 올리고당과 알룰로스를 사용하여 다이어트를 하시는 분들에게 정말 꼭 필요한 드레싱이 아닐 수 없는데요.

 

 

 

 

다이어트 하시는 분들 뿐만 아니라 평소 혈당 관리를 하시고 혈당이 높아질 까봐 걱정되시는 분들이 드셔도 좋습니다.

 

다이어트 드레싱

  

 

종류

제가 소개해 드린 제품은 '폰타나 무지방 저칼로리 오리엔탈 드레싱'입니다. 폰타나에서는 다양한 맛으로 무지방 저칼로리 드레싱을 판매하고 있는데요. 그린키위, 파인애플, 레몬&마늘, 골드키위 제품이 판매 중입니다.

 

저칼로리드레싱종류

 

 

각각 골드키위 드레싱은 9칼로리, 파인애플 드레싱은 11칼로리, 그린키위 드레싱은 11칼로리, 레몬&갈릭 드레싱은 10칼로리 입니다.

 

가격

현재 로켓배송 가격 기준으로 1병 2,980원/ 2병 5,960원/ 3병 8,250원/ 4병 10,500원/ 5병 12,750원/ 6병 15,300원에 판매되고 있습니다.

 

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지금까지 다이어트 필수품 무지방 저칼로리 폰타나 오리엔탈 드레싱 정보를 알아봤습니다. 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다. 파트너스 활동으로 일정의 수수료를 받을 수 있습니다.