모두의 생활정보/도움되는 건강정보 스마트플래닛 2022. 1. 16. 16:50
관절염에 좋은 음식 10가지 vs 나쁜 음식 5가지 손가락 관절염, 퇴행성 관절염, 류마티스, 무릎 관절염 등은 약물치료를 통해 증상이 호전되기도 하지만 좋은 음식을 먹고 나쁜 음식을 피하면서 관절염 증상을 호전시킬 수 있습니다. 오늘은 손가락 관절염, 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염 등에 좋은 음식 10가지와 나쁜 음식 5가지를 알아보겠습니다. 관절염에 좋은 음식 겨울이 되면 특히 많은 분들이 손마디, 무릎, 고관절 등이 시큰하고 쑤시는 느낌을 경험하여 불편함을 느끼십니다. 추운 겨울에는 혈액순환이 잘 안 되고 관절이 경직되어 통증이 더 심해지는데요. 관절염 예방 및 증상 호전을 위해 관절염에 좋은 음식을 잘 먹는 것이 좋습니다. 1. 항산화 성분이 많은 채소 섭취 항산화 성분은 일반적으로 노화를 촉진..
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