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독감 증상 원인 종류 (+독감에 좋은 음식 7가지, 빨리 낫는 법)

모두의 생활정보/도움되는 건강정보 스마트플래닛 2023. 1. 31. 18:00

독감 증상 원인 종류 좋은음식 빨리 낫는 법 겨울에는 기본적으로 감기가 유행이지만 영유아나 어르신들 그리고 건강한 성인도 독감에 걸리곤 합니다. 감기와는 비교할 수 없을 정도의 높은 고열과 몸살 그리고 두통 등으로 한번 걸리면 다시는 걸리고 싶지 않은데요. 증상과 원인 그리고 종류를 비롯하여 예방법 등을 자세히 알아보겠습니다. '독감' 이란 인플루엔자 급성 바이러스로가 상기도에 침입하여 나타나는 전염성이 강한 감염 호흡기 질환입니다. 일반적으로 전염성이 매우 높으며 기침과 재채기, 밀접한 접촉 등을 통하여 전파가 빠릅니다. 많은 분들이 독감을 '독한감기'의 줄임말로 알고 계시는 경우가 있는데 감기와 독감은 바이러스에 의하여 생기고 증상이 비슷하기 때문에 같은 질병이라고 오해하지만 병을 일으키는 바이러스의..

임신기 근로시간 단축제도 & 임산부 정기검진 휴가 - 대상 신청방법 주의사항

모두의 생활정보/알아두면 좋은 Tip 스마트플래닛 2023. 1. 30. 19:41

임신기 근로시간 단축제도 & 임산부 정기검진 휴가 저출산으로 대한민국이 고령화 사회가 되고 있는 이 시점에 임신한 근로자와 예비 부모를 위한 많은 정책들이 점점 좋은 혜택으로 늘어가고 있다고 느껴집니다. 오늘은 임신기 근로시간을 줄여주는 단축제도와 태아검진 휴가라고도 불리는 임산부 정기검진 휴가에 대하여 자세히 알아볼게요. 임신기 근로시간 단축제도 임신한 근로자라면 근로기준법에 의거하여 임금 삭감 없이 1일 2시간의 근로시간 단축이 가능합니다. 근로계약의 형태와, 직종, 근속기관과 관계없이 근로시간 단축제로 신청이 가능한데요. 대상과 신청방법 주의사항을 자세히 알려드릴게요. 대상 임신 후 12주 이내 또는 36주 이후에 있는 여성 근로자 여성 근로자가 1일 2시간 이내의 근로시간 단축을 신청하는 경우에 ..

육아기 근로시간 단축제도 -대상 신청 급여계산 방법 주의사항

모두의 생활정보/알아두면 좋은 Tip 스마트플래닛 2023. 1. 30. 18:43

이 글은 육아기 근로시간 단축제도 대상 신청방법, 급여계산 방법을 알아 보기 위해 작성되었습니다. 육아기 근로시간 단축에 관한 정보가 필요하신 분들은 꼭 확인해주세요. 육아기 근로시간 단축제도 육아휴직을 신청할 수 있는 근로자가 육아휴직(육휴)를 대신하여 근로시간의 단축을 신청할 수 있는 제도를 말합니다. 1년 이내의 기간동안 근로시간 단축이 가능하며 사업주가 허용하는 경우 단축 된 근로시간은 주 15시간이상~ 35시간 이하까지 가능합니다. 단, 기간은 육아휴직 미사용기간을 가산하여 최대 2년까지 사용 가능합니다. 육아기 단축근무 대상 아래와 같은 경우에 근로시간 단축제도 적용이 가능합니다. 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀가 있는 남성 또는 여성 근로자 사업주로부터 육아기 근로시간 단축을..

GNM 올인원 이뮨 종합비타민 효능 효과 부작용 후기 -최저가 안내

모두의 생활정보/도움되는 건강정보 스마트플래닛 2023. 1. 30. 16:48

GNM 자연의 품격 올인원 이뮨 종합비타민 효능 효과 부작용 후기 배우 조정식이 모델로 활동하는 GNM에서 출시된 올인원 이뮨에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 건강기능식품을 선택할때는 반드시 성분과 주의사항 등을 꼼꼼히 확인하시고 구입하시면 혹시 모를 부작용에 대비할 수 있기 때문에 구입을 고려하신다면 꼭 확인해주세요. GNM 올인원 이뮨 종합비타민 이번에 출시된 GNM 올인원 이뮨 종합비타민은 일과 라이프, 모두 최선을 다하느라 24시간이 모자란 한국인의 라이프에 맞춰 한 병으로 간편하게 활력 충전할 수 있는 제품이라고 합니다. 과학적 성분 배합을 통해 19가지 영양 성분을 1병에 다 담은 올인원 비타민 이라고 하는데요. 비타민과 미네랄이 한국사람의 특성에 맞게 설계되어 우리 몸에 필요하거나 에너지 소..

가습기 장점 단점 종류 청소법 -가열식 초음파식 복합식 기화식 차이

모두의 생활정보/도움되는 건강정보 스마트플래닛 2023. 1. 30. 13:28

이 글은 가습기 장점 단점 종류 청소법 그리고 종류에 따른 차이점을 전해드리기 위해 작성 되었습니다. 환절기 그리고 겨울철에 꼭 필요한 가습기를 사용을 고려한다면 각각의 장단점을 정확히 알고 선택하는 것이 도움이 되기 때문에 끝까지 읽어주시길 바랍니다. 겨울철이나 환절기의 건조함으로 부터 벗어나기 위해서는 반드시 가습기를 찾게 됩니다. 가습기는 실내 습도를 높이고 피부와 코 그리고 목의 건조를 방지하기 위해 필요한 소형 가전제품 중 하나인데요. 하지만 세균 번식과 청소의 번거로움 등 단점도 존재하는데요. 아래에서 가습기 장단점을 확인해보겠습니다. 가습기 장점과 단점 건조한 겨울 날씨 속 필수 아이템은 바로 가습기입니다. 요즘 같은 시기엔 집 안 습도 조절도 굉장히 중요한데요. 만약 적정 습도보다 낮다면 ..

오쏘몰 이뮨 효능 효과 부작용 3가지 - 최저가 안내

모두의 생활정보/도움되는 건강정보 스마트플래닛 2023. 1. 27. 12:57

오쏘몰 이뮨 효능 효과 부작용 3가지 한해 한해 지나면서 몸 컨디션이 예전같지 않고 늘 피곤함을 달고 살다보니 건강이 얼마나 중요한지 새삼 느끼게 됩니다. 건강에 좋다는 멀티비타민 영양제들이 홍수처럼 출시되고 판매되는 중에 종합비타민계의 에르메스라고 불리는 독일 정품 오쏘몰 이뮨의 효능, 효과, 부작용과 직접 먹어본 후기를 남겨보겠습니다. 오쏘몰 이뮨 오쏘몰은 독일 프리미엄 건강기능식픔 브랜드 입니다. 벤츠나 아우디 등 자동차로도 유명하지만 건강기능식품으로도 유명한 나라인데요. 오쏘몰의 모든 제품은 국제 식품안전기준인 ISO 22000과 HACCP 인증을 취득한 독일 설비를 통해 생산됩니다. 국내에서는 식품의약품에서 건강기능식품으로 인정을 받았습니다. 원료부터 제품의 최종 생산까지 유럽의 까다로운 기준을..

에버소울 등급표 티어표 리세마라 0티어 1티어

모두의 생활정보/알아두면 좋은 Tip 스마트플래닛 2023. 1. 26. 19:26

에버소울 등급표 티어표 리세마라 0티어 1티어 국내에서 개발된 에버소울의 티어, 등급, 리세마라 방법을 자세히 알아보겠습니다. 나인아크사에서 개발하여 카카오게임즈에서 운영하는 에버소울은 지난 2023년 1월 5일 정식 서비스를 시작했습니다. 출시 후 꾸준한 사랑을 받고 있으며 국내 유명 성우들의 풀더빙으로 많은 호평을 받고 있는 미소녀 수집형 RPG 입니다. 에버소울 쿠폰 코드 번호 입력 안내 2023 에버소울 쿠폰 코드 번호 입력 안내 에버소울 쿠폰 코드 solsol-house.tistory.com 지난 1월 18일 첫 업데이트에서 신규 캐릭터(정령)로 힐러 '지호'가 추가되었습니다. 에버소울 등급표 티어표 아래에서 소개해드리는 에버소울 등급,티어표는 절대적인 것은 아니기 때문에 참조용으로 활용해주시면..

에버소울 쿠폰 코드 번호 입력 안내 2023

모두의 생활정보/알아두면 좋은 Tip 스마트플래닛 2023. 1. 26. 12:20

에버소울 쿠폰 코드 번호 입력 방법 안내 에버소울은 지난 2023년 1월 5일 정식서비스를 시작한 방치형 수집형 RPG 모바일 게임입니다. 나인아크에서 개발했으며 카카오게임즈에서 퍼블리싱 및 운영하는 대한민국의 모바일 게임입니다. 많은 분들이 궁금해하시는 에버소울 쿠폰 코드 번호와 입력방법을 자세히 알아보겠습니다. 에버소울 에버소울은 포스트 아포칼립스와 중세 판타지와 SF의 퓨전 세계관을 배경하는 게입입니다. 주인공 구원자와 미소녀 정령들의 이야기를 담은 미소녀 수집형 RPG로 게임 전체에 한국어 보이스로 풀더빙이 이루어져 큰 호평을 받고 있습니다. 공식사이트 에버소울 지금 바로 플레이! 구원자님, 영원한 인연을 시작하시겠습니까? eversoul.kakaogames.com 게임 내 캐릭터들의 인연 스토리..

오케이저축은행 고객센터 전화번호 영업점 위치 - 빠른 안내

모두의 생활정보/알아두면 좋은 Tip 스마트플래닛 2023. 1. 26. 11:13

오케이저축은행 고객센터 전화번호 위치 빠른안내 많은 분들이 거래하는 오케이 저축은행의 고객센터 전화번호와 지점 위치를 빠르게 안내해드리겠습니다. 아래에서 안내해드리는 정보는 OK저축은행 공식 홈페이지에서 참조하였습니다. 오케이저축은행 오케이저축은행은 2014년 7월부터 강남 논현지점에서 영업을 시작한 은행입니다. TV, 라디오 등 광고를 통해 많은분들에게 기억이 되었을 텐데요. 장학재단, 지역사회 나눔 등 사회 공헌 활동도 하며 OK저축은행 배구단 등으로 스포츠 활동도 하고 있습니다. OK저축은행 공식 홈페이지(https://www.oksavingsbank.com/) 고객센터 전화번호 서비스에 따라 다양한 번호가 있지만 가장 대표번호는 바로 1899-7979 입니다. 1899-7979로 전화하시면 OK저..

거제 고현 인천공항 버스 요금 시간표 총 정리

모두의 생활정보/여행 스마트플래닛 2023. 1. 17. 12:40

거제 고현 인천공항 버스 요금 시간표 총 정리 거제 고현 버스터미널에서 출발하여 통영과 진주를 거쳐 인천공항 1터미널과 2터미널까지 가는 공항 버스 정보를 알아보겠습니다. 버스요금과 시간표 뿐만 아니라 거제행 버스를 인천공항 T1, T2에서 탑승하는 위치도 함께 확인 하실 수 있습니다. 거제 공항버스 거제 고현 버스 터미널에서 인천공항으로 가는 첫차는 07시 30분 출발하며, 인천공항 제2터미널 출국장에서 거제 방면으로 출발하는 첫차는 15시 50분 입니다. 공항행 첫차 00시 30분, 막차 14시 30분 거제행 첫차 15시 50분, 막차 18시 50분 버스 노선 고현 - 통영터미널 - 개양(진주) - 인천공항 제1여객터미널(T1) - 인천공항 제2여객터미널(T2) - 개양 - 통영터미널 - 고현 버스 ..

부산 인천공항 버스 요금 시간표 총 정리

모두의 생활정보/여행 스마트플래닛 2023. 1. 17. 12:06

부산 인천공항 버스 요금 시간표 총 정리 부산 동부 버스터미널에서 출발하여 인천공항 1터미널과 2터미널까지 가는 공항 버스 정보를 알아보겠습니다. 버스요금과 시간표 뿐만 아니라 부산행 버스를 인천공항 T1, T2에서 탑승하는 위치도 함께 확인 하실 수 있습니다. 부산 공항버스 부산 동부 터미널에서 인천공항으로 가는 첫차는 00시 30분 출발하며, 인천공항 제2터미널 출국장에서 부산 방면으로 출발하는 첫차는 08시 50분 입니다. 공항행 첫차 00시 30분, 막차 14시 30분 부산행 첫차 08시 50분, 막차 23시 10분 버스 노선 부산 - 인천공항 제1여객터미널(T1) - 인천공항 제2여객터미널(T2) - 부산 버스 요금 부산 - 인천공항 버스 요금 성인 중고생 어린이 심야우등 51,800원 41,4..

임실 전주 인천공항 버스 요금 시간표 총 정리

모두의 생활정보/여행 스마트플래닛 2023. 1. 17. 11:09

임실 전주 인천공항 버스 요금 시간표 총 정리 임실에서 출발하여 전주를 경유하고 인천공항 1터미널과 2터미널까지 가는 공항 버스 정보를 알아보겠습니다. 버스요금과 시간표 뿐만 아니라 임실과 전주행 버스를 인천공항 T1, T2에서 탑승하는 위치도 함께 확인 하실 수 있습니다. 임실 공항버스 임실 시외버스 터미널에서 인천공항으로 가는 첫차는 00시 20분 출발하며, 인천공항 제2터미널 출국장에서 전주 방면으로 출발하는 첫차는 05시 55분 입니다. 공항행 첫차 00시 20분, 막차 15시 35분 임실행 첫차 05시 55분, 막차 20시 20분 버스 노선 임실 - 전주 - 인천공항 제1여객터미널(T1) - 인천공항 제2여객터미널(T2) - 전주 - 임실 버스 요금 임실 - 인천공항 버스 요금 성인 중고생 어린..

카드포인트 현금화 통합조회 방법 (+여신금융협회)

모두의 생활정보/알아두면 좋은 Tip 스마트플래닛 2023. 1. 12. 19:43

카드포인트 현금화 통합조회 하는 법 잠자는 카드포인트가 무려 2조원이 넘는다고 합니다. 생각보다 많은 분들이 몰라서 또는 어떻게 쓰는지 몰라서 사용하지 못한 카드포인트 또는 마일리지는 그동안 소멸되었다고 하는데요. 그런데 최근 이 카드포인트를 현금으로 받을 수 있게 되었다고 합니다. 아까운 내 포인트를 어떻게 현금화 할 수 있는지 자세히 알아볼게요. 카드포인트 현금화 통합조회 카드포인트 현금화는 본인이 인증 후 조회한 뒤 본인의 계좌로 신청해야 환급받을 수 있습니다. 휴대폰만 있으면 5분이내에 조회 및 신청도 가능하고 일부 카드사는 즉시 입금도 해주기 때문에 상당히 빠르게 현금화가 가능합니다. 여신금융협회 카드포인트 통합조회 계좌입금 '여신금융협회 카드 포인트 통합조회 계좌 입금'은 카드 포인트를 쉽게 ..

전주 익산 김포 인천 공항버스 요금 시간표 총 정리

모두의 생활정보/여행 스마트플래닛 2023. 1. 12. 10:00

전주 익산 김포 인천 공항버스 요금 시간표 총 정리 전주에서 출발하여 익산 IC를 경유한 뒤 인천공항 1터미널과 2터미널까지 가는 공항 버스 정보를 알아보겠습니다. 버스요금과 시간표 뿐만 아니라 전주행 버스 인천공항 T1, T2에서 탑승하는 위치도 함께 확인 하실 수 있습니다. 전주 공항버스 전주 시외버스정류장 리무진 터미널에서 인천공항으로 가는 첫차는 00시 30분 출발하며, 인천공항 제2터미널 출국장에서 전주 방면으로 출발하는 첫차는 07시 30분 입니다. 노선 전주(리무진터미널) - 익산IC - 김포공항 - 인천공항 제1여객터미널(T1) - 인천공항 제2여객터미널(T2) 이 노선은 전주리무진터미널과 익산IC를 경유한 뒤 김포공항과 인천공항으로 향하는 버스 입니다. 직통으로 인천공항으로 가는 걸 원한..

익산 인천 공항버스 요금 시간표 총 정리

모두의 생활정보/여행 스마트플래닛 2023. 1. 11. 14:26

익산 인천 공항버스 요금 시간표 총 정리 익산에서 인천공항 1터미널과 2터미널까지 가는 공항 버스 정보를 알아보겠습니다. 버스요금과 시간표 뿐만 아니라 익산행 버스 인천공항 T1, T2에서 탑승하는 위치도 함께 확인 하실 수 있습니다. 익산 공항버스 익산 시외 버스터미널에서 인천공항으로 가는 첫차는 02시 00분 출발하며, 인천공항 제2터미널 출국장에서 익산 방면으로 출발하는 첫차는 08시 20분 입니다. 노선 익산 - 대야 - 군산 - 인천공항 제1여객터미널(T1) - 인천공항 제2여객터미널(T2) 요금 익산 - 인천공항 버스 요금 성인 중고생 어린이 심야우등 39,700원 31,800원 19,900원 우등 33,100원 26,500원 16,600원 버스요금은 심야우등과 우등에 따라 차이가 있으니 참조..

여수 인천 공항버스 요금 시간표 총 정리

모두의 생활정보/여행 스마트플래닛 2023. 1. 11. 13:51

여수 인천 공항버스 요금 시간표 총 정리 여수에서 인천공항 1터미널과 2터미널까지 가는 공항 버스 정보를 알아보겠습니다. 버스요금과 시간표 뿐만 아니라 여수행 버스 인천공항 T1, T2에서 탑승하는 위치도 함께 확인 하실 수 있습니다. 여수 공항버스 여수 종합 버스터미널에서 인천공항으로 가는 첫차는 00시 05분 출발하며, 인천공항 제2터미널 출국장에서 여수, 순천 방면으로 출발하는 첫차는 08시 55분 입니다. 노선 여수 - 순천 - 인천공항 제1여객터미널(T1) - 인천공항 제2여객터미널(T2) 요금 여수 - 인천공항 버스 요금 성인 중고생 어린이 심야프리미엄 68,000원 - 34,000원 심야우등 52,300원 41,800원 26,200원 프리미엄 61,900원 - 31,000원 버스요금은 심야프..

고속버스 통합 예매 안내

모두의 생활정보/알아두면 좋은 Tip 스마트플래닛 2023. 1. 11. 13:28

고속버스 통합예매 여행을 갈때 이용할 수 있는 고속버스 예매 방법을 알아보겠습니다. 서울, 인천/경기, 강원, 대전/충남, 충북, 광주/전남, 전북, 부산/경남, 대구/경북 지역의 터미널에서 이용할 수 있는 사전예약 방법을 자세히 확인해주세요. 고속버스 통합 예매 1. 버스 예매를 위해 '고속버스통합예매' 사이트(kobus.co.kr)에 방문합니다. 2. 고속버스 예매를 위해 먼저 출발지와 도착지를 선택합니다. 가는날을 클릭하여 날짜를 지정하고 '조회하기'를 클릭합니다. 3. 버스 편이 조회되면 원하는 시간대와 등급을 확인하고 '선택'을 클릭합니다. (심야고속과 심야우등 할증요금은 새벽 2시~4시 사이의 출발 차량이 해당됩니다.) 4. 일반, 초등생, 중고생, 보훈 중 알맞게 선택하고 좌석을 지정하고 '..

목포 인천 공항버스 요금 시간표 총 정리

모두의 생활정보/여행 스마트플래닛 2023. 1. 10. 16:49

목포 인천 공항버스 요금 시간표 총 정리 목포에서 인천공항 1터미널과 2터미널까지 가는 공항 버스 정보를 알아보겠습니다. 버스요금과 시간표 뿐만 아니라 목포행 버스 인천공항 T1, T2에서 탑승하는 위치도 함께 소개해드립니다. 목포 공항버스 목포 버스터미널에서 인천공항으로 가는 첫차는 02시 00분 출발하며, 인천공항 제2터미널 출국장에서 목포 방면으로 출발하는 첫차는 09시 35분 입니다. 노선 목포 - (영광) - 인천공항 제1여객터미널(T1) - 인천공항 제2여객터미널(T2) 요금 목포-인천공항 버스 요금 성인 중고생 어린이 심야우등 50,700원 40,600원 25,400원 우등 42,300원 33,800원 21,200원 버스요금은 심야우등과 우등에 따라 차이가 있으니 참조해주세요. 목포 종합 버..

2023년 중랑구 출산지원금

모두의 생활정보/정부지원금 혜택 스마트플래닛 2023. 1. 5. 17:26

2023년 중랑구 출산지원금 서울시 중랑구에서 시행하는 출산지원금 내용을 알아보겠습니다. 중랑구 출산지원금 2023년 서울 중랑구에서 지급하는 출산지원금을 알아보겠습니다. 서울 일부 자치구는 첫만남 이용권과 별도로 출생축하금을 지급는 곳도 있지만 중랑구는 중복지원 없이 첫만남 이용권만 지원합니다. 2022년 이전 까지 첫째아 10만원, 둘째아 50만원, 셋째아 100만원, 넷째아 이상 200만원의 출생축하금을 지급했지만 2022년 이후 출생아는 첫만남이용권만을 지급하였습니다. 2023년 출산지원금 및 부모급여 등에 관련된 정보는 아래 글을 통해서 확인해주세요. 2023년 부모급여 / 영아수당 / 아동 수당 / 전기할인 2023년 부모급여 / 영아수당 / 아동 수당 / 첫만남 이용권 2023년 츨산지원금 ..

2023년 동대문구 출산지원금

모두의 생활정보/정부지원금 혜택 스마트플래닛 2023. 1. 5. 17:18

2023년 동대문구 출산지원금 서울시 동대문에서 시행하는 출산지원금 내용을 알아보겠습니다. 동대문구 출산지원금 2023년 서울 동대문구에서 지급하는 출산지원금을 알아보겠습니다. 서울 일부 자치구는 첫만남 이용권과 별도로 출생축하금을 지급는 곳도 있지만 동대문구는 중복지원 없이 첫만남 이용권만 지원합니다. 2023년 출산지원금 및 부모급여 등에 관련된 정보는 아래 글을 통해서 확인해주세요. 2023년 부모급여 / 영아수당 / 아동 수당 / 첫만남 이용권 2023년 부모급여 / 영아수당 / 아동 수당 / 첫만남 이용권 2023년 츨산지원금 부모급여, 영아수당, 아동수당, 첫만남이용권 등 총 정리 저출산으로 점점 아이들이 줄자 정부는 대폭적인 지원을 예고한 바 있습니다. 그래서 오늘은 지난 2022년 보다 2..

2023년 광진구 출산지원금

모두의 생활정보/정부지원금 혜택 스마트플래닛 2023. 1. 5. 16:56

2023년 광진구 출산지원금 서울시 광진구에서 시행하는 출산지원금 내용을 알아보겠습니다. 광진구 출산지원금 2023년 서울 광진구에서 지급하는 출생축하금을 알아보겠습니다. 서울 일부 자치구는 출생축하금을 지급하지 않는 곳도 있는데 광진구는 출생축하금 지급을 하고 있습니다. 신청기간 출생신고를 한 날로부터 6개월 이내 신청대상 신생아의 출생일 부터 계속하여 광진구에 영아와 주민등록을 같이 두고 실제 거주하는 셋째 자녀 이상의 부 또는 모가 대상이 됩니다. (지원은 1회에 한하여 가능합니다.) 지원금액 셋째 출생아 100만 원 넷째 출생아 200만 원 다섯째아 이상 300만 원 신청방법 거주지 소재의 동 주민센터에 방문하여 신청하실 수 있습니다. 방문시 신분증과 출산축하금 신청서, 부 또는 모의 통장사본이 ..

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